该研究表明，7小时是中年及以上人群的理想睡眠时间，睡眠过多或过少与较差的认知能力和心理健康有关。 2021年9月3日，《美国医学会杂志》（JAMA）子刊 JAMA Ntework。
三月初三，农历三月第三天。
原po在臉書社團《買房知識家（q你的a）》指出，大樓總共有12層樓，他住在11樓，房屋坐向是「坐西朝東」，每天下午都會有4個小時的西曬時間，他們家會利用這時間把衣服、棉被全拿到窗戶前面曬，被陽光照射過的衣物都有股太陽味道，聞起來相當療癒，讓他再次確。
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正确的睡眠时间 - 3月初三 -
